埼玉県ふじの野市：赤ちゃんとママの絆を育むベビーヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージの学び

埼玉県ふじみ野市で保育士としてご活躍されているEMIKOさんが、JAHA協会W資格通信コースの1日通学試験・研修にお越しくださいました。

通信講座で積み重ねてきたベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージの学びを、対面での実技試験と研修を通して確認し、指導の形へと深めていく時間となりました。

保育士として日頃から子どもたちと関わっているEMIKOさんならではの言葉の選び方、場のつくり方、親子を安心へ導く雰囲気が感じられる、あたたかな学びの一日でした。

実技試験では、保育士としての経験が自然に活かされた、やわらかく安心感のあるレッスンを行ってくださいました。

赤ちゃんやママの様子を見ながら、動きに入る前の声かけ、ポーズ中の見守り、次の流れへの案内が丁寧に行われており、参加する方が緊張せずに過ごせる雰囲気がありました。

ベビーヨガ＆ママヨガでは、ポーズの形だけを整えるのではなく、親子が心地よく関われること、ママが安心して身体を動かせること、赤ちゃんの反応を大切にしながら進めることが重要になります。EMIKOさんの実技からは、その視点がしっかり伝わってきました。

実技で印象的だったこと

一人ひとりの様子に合わせて、急がず、置いていかない進行ができていたことです。保育の現場で培われた観察力が、レッスンの安心感につながっていました。

導入では、お歌を取り入れた親しみやすい流れがとても印象的でした。

美しい声と明るい雰囲気があり、親子が自然と笑顔になれる時間が生まれていました。赤ちゃんにとっても、ママにとっても、歌やリズムはレッスンに入りやすくなる大切なきっかけになります。

保育士として子どもたちと関わってきたEMIKOさんだからこそ、無理に盛り上げるのではなく、自然に場がほぐれていくような導入が作られていました。

シャバーサナやチャクラ瞑想では、声のトーン、言葉と言葉の間、呼吸へ意識を向ける案内が心地よく、レッスンの最後に深く落ち着ける時間になっていました。

ベビーチャクラマッサージの学びでは、マッサージの手技だけでなく、ママ自身が呼吸を整え、赤ちゃんと穏やかに向き合える心の状態をつくることも大切にします。

EMIKOさんの実技には、楽しく動く時間と、静かに整える時間の両方があり、親子レッスンとしての深みが感じられました。

研修では、アーサナをより深めるための身体の使い方を確認しながら、実際のレッスンでどのように伝えていくかを丁寧に見直しました。

身体の向き、呼吸の合わせ方、無理なく動くためのサポートの考え方など、通信講座で学んだ内容を対面で確認することで、指導者としての理解がさらに立体的になります。

また、ヨガ哲学にも触れながら、親子に寄り添うレッスンとは何か、指導者としてどのような姿勢で場に立つかを深める時間となりました。

私は保育士をしており、元々体を動かすことが好きでした。子どもクラスを担当しているときに、体の固いお子さんと出会ったことがあり、その頃に研修でベビーマッサージがよいことを知り、そこから興味を持ち始めました。

最近、友人が独自でベビーマッサージを始めたことや、私自身も趣味でヨガをしていることから、もっと専門性を高めていきたいという思いがありました。

そのような中で、2つのインストラクター資格が取得できることを知り、自分に合っている内容だと感じて受講しました。

趣味でヨガをしていたため、ある程度のポーズは知っていましたが、ポーズの意味や効果などを学ぶたびに、ヨガがどんどん楽しくなっていきました。

今までは自分のためだけのヨガでしたが、これからは赤ちゃんとママのためのヨガとして、たくさんの幸せを届けられる自分になりたいです。

マッサージだけでなく、ヨガの精神を取り入れた瞑想や呼吸法を通して、赤ちゃんもママも心身共にリラックスできる内容がとても素敵だと感じました。

親子共々、心を癒し、絆が深まるレッスンをしていきたいです。

このたびは、JAHA認定講師へのスキルアップ、誠におめでとうございます。

保育士としての経験に、ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージの専門的な学びが加わることで、親子に寄り添う活動の幅がさらに広がっていきます。

EMIKO先生の明るさ、丁寧な声かけ、親子をあたたかく包み込むレッスンが、これから多くの赤ちゃんとママの安心につながっていくことを心より応援しております。