9/5（金）べビママヨガ　首すわりさんから♪

こんにちは♪フィットネストレーナーのなおこです(^^♪

レッスン詳細ページまでお越しいただきありがとうございます☆

はじめてのご参加も、久しぶりの方も大歓迎です。

このクラスは、赤ちゃんとのふれあいを楽しみながら、
ママの体もやさしく整えていける、親子のためのベビママヨガクラスです。
首すわり頃〜1歳前後の赤ちゃんとご参加いただけます🧡

赤ちゃんのご機嫌に合わせて進めるので、

泣いてもOK・途中抱っこ、授乳OKですので安心してご参加ください！！

 

赤ちゃんと一緒にポーズをとったり、
お歌やオイルのいらないマッサージでスキンシップを深めたりしながら、
親子でのかけがえのない時間を楽しんでいただけます🧡

ママ自身の肩こりや腰の疲れもほぐしながら、
心もふわっと軽くなる60分をお届けします。

私も8カ月の赤ちゃんを連れ、指導しています。

お子様連れでも安心してご参加いただけます(^^)/

気になる方はお気軽にメッセージで送ってくださいね☆

 

 

【こんな方におすすめ】

♡赤ちゃんと一緒にできる習いごとを探している
♡産後の体をゆるやかに整えたい
♡親子のふれあいを深めたい
♡ママ同士の交流も少ししたい

【対象】

首すわり〜1歳前後の赤ちゃんとママ
（※よちよち期のお子さまは講師が臨機応変にアドバイスします♪）

【内容例】

☆赤ちゃんと一緒にできるヨガポーズ　飛行機のポーズ、親子トンビ！
☆歌に合わせたふれあい遊び　懐かしの曲が流れるかも！？
☆ママのための骨盤・肩まわりケア　不調ケアも含む！
☆ベビーマッサージ（オイル使いません♪手軽にやります）

【開催情報】

ハッピーマミーヨガスタジオ（宇部市上町2-9-14-1）
4組（少人数制・予約制）
2,000円（税込）
※お釣りの内容にご協力お願いします。ペイペイでもお支払い可能です♪