子連れヨガ

【60分】自宅でリフレッシュヨガ

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plume〜プルーム〜

レッスン講師: めぐ美 42 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

【60分】自宅でリフレッシュヨガ

レッスン種別

オンラインヨガ

日程

10月27日(火) 10:00〜11:00

料金

1500円

定員数

5人

定員残数

5人

開催会場

Zoomオンラインでご自宅にて

担当講師

めぐ美

特記事項

●スマホ・タブレット・パソコンなどの機器に、zoomというアプリを入れてご準備ください。
●ヨガマット、タオル、飲み物をご用意の上、動きやすい服装でご参加ください。
●ご予約の際、クレジットカード払いか銀行振込かをご記載ください。
●入金後のキャンセルは返金は出来ませんが、plumeの他レッスンに振替可能です。

おでかけの準備をせずに、ご自宅にて気軽にレッスン★

 

深い呼吸とともに、骨盤を中心に無理なく体を動かし、肩こりや腰痛などの不調を軽減し、心身ともにリフレッシュ

 

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参加費:1500円

場 所:ご自宅(Zoomでのオンラインレッスン)

準備物:ヨガマット、タオル、飲み物

服 装:デニム、スカート以外、動きやすい服装

*初心者・体が硬い人・子連れ・マタニティOK*

 

 

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