【60分】自宅でリフレッシュヨガ
オンラインヨガ
10月27日（火） 10:00〜11:00
1500円
5人
5人
Zoomオンラインでご自宅にて
めぐ美
●スマホ・タブレット・パソコンなどの機器に、zoomというアプリを入れてご準備ください。
●ヨガマット、タオル、飲み物をご用意の上、動きやすい服装でご参加ください。
●ご予約の際、クレジットカード払いか銀行振込かをご記載ください。
●入金後のキャンセルは返金は出来ませんが、plumeの他レッスンに振替可能です。
おでかけの準備をせずに、ご自宅にて気軽にレッスン★
深い呼吸とともに、骨盤を中心に無理なく体を動かし、肩こりや腰痛などの不調を軽減し、心身ともにリフレッシュ
参加費：1500円
場 所：ご自宅（Zoomでのオンラインレッスン）
準備物：ヨガマット、タオル、飲み物
服 装：デニム、スカート以外、動きやすい服装
＊初心者・体が硬い人・子連れ・マタニティOK＊
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