オンラインヨガ　ベビーヨガ40分

オンライン

ベビーヨガレッスン40分

【日時】

12月17日（木）

10:00〜10:40

9:45から接続OK

11:00頃まで質問タイム&ママトークしましょう

【ご参加頂ける対象】

生後3ヶ月(首座り)~12ヶ月位の赤ちゃんとママ

【内容】

赤ちゃんとママが、呼吸を合わせて一緒にヨガをします。

赤ちゃんの全身の器官の発達を促し、

ママの産後の身体のマイナートラブル改善や、ボディメイクにもなります。

なにより、親子で一緒にヨガをすることで

幸せホルモンが溢れ

日々の育児疲れやストレスを

発散し、リフレッシュすることが出来ます。

赤ちゃんが泣いたり、ぐずったりしても大丈夫！

レッスン中はご参加の皆さまミュートにして頂きますので、皆さまには私の声しか聞こえません。

また、授乳が必要な時は画面オフにして頂くことも可能です。

赤ちゃんのペースを大切にしてあげながら

ヨガを楽しめます。

普段ご自宅で過ごす時間にヨガを…！

赤ちゃんとお家でリラックスして

一緒にヨガを楽しみましょう！

レッスン後は、質問タイムもあります。

お時間ある方はママトークしながらリフレッシュしましょう♪

【レッスン当日までの流れ】

✔予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約

↓

✔jahanavi自動配信で予約受付メールが届きます

(迷惑メールボックス等に入る場合があります)

↓

✔2日以内に、講師より直接メールをさせて頂きます✽自動配信メールとは「別に」

(LINEメッセージご希望の方はお友だち追加で個別メッセージ出来ます)

↓

✔お支払い方法の確認をさせて頂きますので

参加費お支払いをお願い致します

↓

✔ご入金を確認しましたら、【ご予約完了】となります。

✔当日のzoomレッスンURLをお送り致します

↓

✔レッスン当日、接続OKの時間になりましたら、お送りしたURLからお入りください。

ご不明点は

LINEメッセージ下記URLからお友だち追加

https://lin.ee/1HvVQFV

または、

smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。