
山口県|美しい姿勢と心の安定を育む「ピラティス資…
美ママピラティスとは – 女性のための新しいセルフケア「美ママピラティス」は、JAHA協会が女性のライフステージに寄り添い開発したオリジナル
" />
JAHA認定ヨガインストラクターのブログが検索できます。
美ママピラティスとは – 女性のための新しいセルフケア「美ママピラティス」は、JAHA協会が女性のライフステージに寄り添い開発したオリジナル
美ママピラティスとは – からだと心を調律するメソッドJAHA協会が提案する「美ママピラティス」は、特に女性、とりわけ妊娠・出産・子育て期に
全身をバランスよく鍛えるフローヨガFlow yoga1Day講座にご参加いただき、誠にありがとうございました。今回の講座は、理論から始まり実
骨盤ケアで巡りと代謝をサポート 美しさと健康を叶える女性のヨガ資格 金沢市の皆さまに向けて開催した本講座では、「骨盤から整える」こ
ゆがみを手放し、自分らしく立つ。骨盤から始めるヨガ石川県金沢市よりご参加いただいたのは、保育に携わる優さん。忙しい毎日の中でも「自分の身体と
アウターマッスルとインナーマッスル1. 筋肉の分類と全体像人の体には約650種類もの筋肉が存在し、それらは大きく「アウターマッスル(外側の筋
JAHAの骨盤スリムヨガインストラクター資格講座長崎を中心に福岡県・佐賀県からもお越し頂いております「骨盤スリムヨガ®」は、体の中心である骨
赤ちゃんとの時間を、自分の体にもやさしい時間にベビママピラティスの1日講座にご参加いただいたChika先生。講座では赤ちゃんと一緒にできるシ
ママの笑顔と姿勢を取り戻す!ベビママピラティス講座 【ベビママヨガインストラクター・ゆりえ先生】 「ベビママピラティス1
夜中に足がつるあなたへ:ヨガで整える「こむら返り」予防とケア「声が通らない」「喉が疲れる」「自信がないように見える」――こうした声の悩みを抱
美しいバストラインを保つために!大胸筋の解剖学とヨガ「バストの位置が年々、下がってる」「横に流れてしまった」など、女性はバストのちょっとした
筋肉痛の全体像:原因、メカニズム、対処法および予防策筋肉痛とは、運動やトレーニングの結果として生じる、筋肉の微細な損傷およびその修復過程に伴
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください