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 こんにちは！和歌山のベビーヨガママヨガ、ベビーチャクラマッサージ教室「utayoga」の池下ももこです 先日の海南ノビ

長女とペアヨガ練🧘‍♀️ 新しいポーズを相談したりチャレンジしたり試行錯誤する2人だけの大切な時間です。 学校、友達関係

『筋トレとヨガは違うの？』 結論☞ヨガでムキムキにはなりません😂筋トレは筋肉に負荷を加えてトレーニングすることで、筋肉に細胞単位の小さな傷が

 2歳の誕生日を迎え、どんどん自己主張ができるようになってきた息子を持つ【たまにはヨガも。】at rational cat の u

  息子との日々を満喫しながら、お仕事できないか模索中の【たまにはヨガも。】at rational cat の ueta

【何かと頑張り過ぎてしまうママ】【いつも自分のことは後回しにしてしまうママ】へたまには、自分を優先させる時間を楽しみませんか？‪(⑉•ᴗ•⑉

 奈良県【ベビママ教室　Re:Laroom MARI】のmarikoです。  以前から貸していただいている文化

 こんにちは、【たまにはヨガも。】at rational cat のuetani makikoこと、まっきーです✩.*˚