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キッズヨガのレッスンでは、あぐら座の姿勢で最初に腕を広げてユラユラと体を動かす動作をよく取り入れています✨これは立ちポーズに入る前に平衡感覚

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山口県宇部市骨盤スリムヨガ講師の【Happy Mammy Yoga】のnaokoです🧡夏休みに入りました💗小学生は日々の宿題や習い事、塾など

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