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健やかで美しい姿勢を育むピラティスこの度はスキルアップとして「美ママピラティスインストラクター養成コース」をご受講いただき、誠にありがとうご

美しい姿勢と安定した体幹を目指すピラティス：脊柱の整え方と筋力トレーニング リトル＆キッズヨガインストラクターのnaoさんnaoさ

こんにちは🌞今週も残暑が厳しいみたいですね💦栄養があるものを食べて、少しだけでも自分時間をとってご機嫌に過ごしていきまょう♪浦和区に引っ越し