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 先日、息子達が所属しているサッカークラブのクリスマス会に2週連続で！参加してきましたー（笑）もう自宅でやらなくてもいいのでは？！

ヨガを学んで変わったこと。 私は前職、美容師をしていました。流行りに敏感で新しいものは大好きであれもこれも手をつけては 

ナマステ  ナマステ…あいさつの意味。 ヨガで行うナマステは始まりの挨拶でもあるし終わりの挨拶でもあるわけです

筋肉って大事！！ 筋肉は骨格を支えるだけでなく働くことで全身に血液が巡り体を温めて、冷まして栄養を運び私たちの健康も支えてくれてい

 江戸川区葛西の親子ヨガ教室 smilebabyyogaは◆ベビーヨガ0〜1歳◆子連れ歓迎ママヨガ(骨盤スリムヨガ®)◆

頑張りママは力を抜くことが難しいです。いつもアンテナを張り巡らせて家族のタイミングに合わせて動き分刻みのタイムスケジュールをこなし気づいたら

先日、突然の悪寒…熱を測ると37.6… 嫌な予感しかしない。そうです。わたし、インフルエンザに罹りました（涙） 久々の高熱。それが

2023.11.28　 こんにちは！昨日はベビママヨガレッスンに4組の赤ちゃんとママが参加して下さいました 偶然girl

先日骨盤スリムヨガインストラクターの資格を取得しました ベビママヨガを通して産後のママたちとお会いする中でもっと知識を深めたいとい

ラベンダーと黒豆 はてさてなんのことやら。 興味を持ってくれた方ありがとうございます！！ 私は年中鼻炎で気がつ

 ベビーヨガで育む親子の絆 トイザらスでの素敵な出会いが、mioさんの新しい扉を開いた瞬間でした。 その体験会

ベビーと一緒に：産後ヨガで心と体をリフレッシュ宇都宮でヨガスタジオを運営する啓子先生が新しいベビママヨガのインストラクター資格を取得されまし