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デリケートゾーンピラティストレーナーの貴子先生とのコラボレーションイベント✨第2弾！！ "新春デリケートゾーンピラティス×骨盤スリ

今年も残るところ、あと半月になりました。4月に第3子を出産し、あっという間に娘は7ヶ月になりました🍀親子共々、日々成長中です。10月から再開

ヨガ資格取得への第一歩：育児中のママへの特別講座『ベビーヨガ資格』 ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージ通信講座、さらに

ナマステ  ナマステ…あいさつの意味。 ヨガで行うナマステは始まりの挨拶でもあるし終わりの挨拶でもあるわけです

筋肉って大事！！ 筋肉は骨格を支えるだけでなく働くことで全身に血液が巡り体を温めて、冷まして栄養を運び私たちの健康も支えてくれてい

 江戸川区葛西の親子ヨガ教室 smilebabyyogaは◆ベビーヨガ0〜1歳◆子連れ歓迎ママヨガ(骨盤スリムヨガ®)◆

美ママピラティス【ウエストシェイプ】「60分」オンラインレッスン 「美ママピラティス」のコンセプト、「コアからカーヴ、美しさの再設

ピラティスで織りなす、ママとベビーの調和   Ikue先生、先日のベビママピラティス1day資格講座へのご参加

頑張りママは力を抜くことが難しいです。いつもアンテナを張り巡らせて家族のタイミングに合わせて動き分刻みのタイムスケジュールをこなし気づいたら

子育て中の心と体を整える「ピラティス資格講座」    Waca先生、JAHA認定の講師として、私たち

先日、突然の悪寒…熱を測ると37.6… 嫌な予感しかしない。そうです。わたし、インフルエンザに罹りました（涙） 久々の高熱。それが

こんにちは！日に日に寒さが増していきますね🥺今日はベビーチャクラマッサージとベビーヨガ＆ママヨガのレッスンでした！8ヶ月と11ヶ月のベビーち