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オンラインで「ピラティス資格講座」 JAHA認定ベビママピラティス（産後ピラティス）資格講座 石川県の認定講師のnats

皆さん、こんにちは😃 5月ももう終わりに近づき、ようやく温かさを感じるようになってきました。しかし、寒暖差もあり、体には何かと負担

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ヨガの学びに終わりは無いJAHA協会新講座スタートベビママピラティスは産後1ヶ月検診で問題のないママから参加できる体を整える運動⁡ピラティス

こんばんは5月12日で1人娘の優季が1歳を迎えました。一升餅もしっかり背負い楽しい誕生日会になりました。徐々に歩けるようになり、できる事も増

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月曜日は骨盤スリムヨガお子様連れOKクラスでした☺️ 知恵のついたお子様は初めての場所や知らない人に不安を感じ泣いてしまうこともあ

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マッサージをして心地よく眠りにつける毎日 最近親子で日課となっているおやすみ前のアロママッサージ 香りで癒され触れあう温