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しい姿勢とバランス感覚を磨き石川県にお住まいの北川茜さんは、JAHA協会認定講師のAkemi先生のもと「骨盤スリムヨガインストラクター資格講

便秘解消に効果的なヨガと食事：腸の健康をサポートする動き腹筋の筋力低下が引き起こす便秘とその予防法便秘の原因はさまざまですが、その中の1つと

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赤ちゃんの健やかな発達をサポート今回の動画試験では、全体の時間配分が非常に整っており、ベビーヨガ＆ママヨガ、そしてベビーマッサージの両方が自

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JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美  です。えがお　満開 【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　ベビーヨガママヨガ