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赤ちゃんと触れ合いながら産後の回復をサポート 産休中の学びの時間 – 真紀さんのご受講東京都中央区からご受講の真紀さん

【監修記事】ベビーヨガで産後ケア！赤ちゃんとのスキンシップを深める方法 ヨガインストラクター築山萌が監修した記事が、mamaomo

子どもの可能性を広げる！柔軟性と集中力を育むキッズヨガ資格 千葉県船橋市で保育士・幼稚園教諭としてご活躍のNaoさんリトル＆キッズ

今日で東日本大震災から14年。先日からの山火事も大変な被害でしたね。 私の主人の実家は福島県。幸い住んでいる地域は地震の大きな被害

妊娠初期の過ごし方｜体調の変化・必要な栄養・感染症対策・快適な妊娠生活を送る妊娠初期は、受精・着床から始まり、概ね妊娠0～15週にわたる期間

呼吸を深めてスッキリ快適に！花粉症対策として取り入れたいヨガポーズ  たった1分でスッキリ！花粉症対策ヨガ春になると「呼

未来を支える力を育む！柔軟性と集中力を高めるキッズヨガ  千葉県柏市・柏の葉エリアにて、保育士資格をお持ちの遥さんが、J

出産後の心のケア：マタニティブルーと産後鬱を見極めるポイント出産後、女性はホルモンの急激な変動や育児による睡眠不足、身体的負担の影響を受け、

運動不足や姿勢改善にも効果的！キッズヨガで育む健やかな体と集中力 JAHA認定講師ベビママヨガインストラクターANNA先生リトル＆

ヨガでリセットする心身の疲労：毎日の習慣で実感する疲労回復呼吸法や瞑想を取り入れることで、心身ともにリラクゼーションを促進し、日々蓄積される

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動いて学ぶ！子どもの運動能力を高めるヨガチャレンジ  千葉県市原市・おゆみ野・ちはら台エリアで活動されている介護福祉士の