福島県須賀川市　jadegreen cafe月イチヨガ

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンライン参加型レッスン開催中！

 

＼ 月イチjadegreen cafe ヨガ ／　

 

🌳🌳須賀川市翠ヶ丘公園内／jadegreen cafeにて月に一度ヨガレッスンを開催致します🌳🌳

 

◼︎場所: @jadegreen_cafe 

◼︎日時:7月28日（月）／10:00〜11:15

【受付9:30〜】

🔽参加コースが選べます

☆1,500円（1ドリンク付）

☆2,500円（ランチ&ドリンク付）

 

◼︎持ち物:ヨガマット・水分補給用の飲み物

動きやすい服装でお越しください

※要予約

※マット貸出可（申込時にお伝え下さい）

※受付開始9:30〜

※ランチ〜12:30ご退出下さい

『月に一度の心と体のメンテナンス』

ヨガは体を動かすだけでなく、ご自身を大切にする時間でもあります。月に一度心と体のメンテナンスにぜひjadegreen cafeへお越しください✨

 

💠7月のflowヨガ×リラックスヨガ

呼吸を深め自律神経を整えるをテーマに夏の身体を整えていきましょう🌿

 

7月は cafeで人気のジャンバラヤlunch🍽️

参加者からのお声もありリクエストさせていただきました！

私も今から楽しみです♪

ドリンクもお好きなものをお選びいただけます。

 

☑︎ランチコースのキャンセルポリシー

・2日前〜当日キャンセル：1000円

※クレジット決済にてご請求させていただきますことご了承下さい🙏🏻

 

🗓️今後の予定

8月25日(月)・9月29日(月)

※毎月最後の月曜日開催！

 

※お申込は

公式LINE・Instagram DM・SMS・お電話にて承ります

＊予約フォームからは1ヶ月前（5月30）より申込可

予約フォームよりコース選択いただけます。

ご不明な点はご連絡下さい。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください！

皆様のご参加心よりお待ちしております！

 

 

 

✅各教室参加費1,000円

【各教室、共通チケット・パスポート有】

※貸出マット有

※ご予約は、予約フォーム又は公式LINEよりお願い致します。

 

 

毎週火曜日10:00〜棚倉図書館

フローヨガ

毎週火曜日10:00〜棚倉図書館

月2回椅子ヨガ

毎月第二、第四木曜日／13:30〜14:30

 

ご予約お待ちしてます！

お気軽にお問合せ下さい！

 

 

 

 

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【初心者クラス】腰痛改善クラス／シニアヨガ／椅子ヨガ等クラス内容を更に充実させながら、レッスンさせていただきます。

 

マタニティヨガ／妊活ヨガ／産後ヨガ

クラスも開催予定しております！

 

 

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🔹【棚倉教室】

毎週月曜日13:30〜14:30

毎週火曜日10:00〜11:00

毎週木曜日13:30〜14:30

🔹【文教福祉複合施設モトガッコ】

毎週木曜日10:00〜11:15【75分クラス】

毎週金曜日10:00〜11:15【75分クラス】

🔹【サンフレッシュ白河】

毎週月曜日10:00〜11:00

🔹矢吹教室【KOKOTTO】

毎週水曜日／10:30〜11:45

 

 

 

 

 

 

＼ 予約フォーム ／

■ １ヶ月先までのスケジュールをご確認頂けます‼️

 

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■ お得な情報配信中‼️

お問合せご予約、承ります🙋🏻‍♀️

 

 

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福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催！

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します！

 

（骨盤スリムヨガの効果）

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

🟧ホルモンバランスを整えます

🟧肩こり・腰痛改善

🟧睡眠改善