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Jaha yoga type JAHAのヨガ資格講座JAHA認定ヨガインストラクター資格講座「骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆

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YOGA & FASTING~how to live happily~10月30日(日)に開催しました☆私のファスティングの先生、みほさんの

北海道　千歳市のベビーヨガインストラクター資格取得スクール 北海道の赤ちゃんとママが通えるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙで

           little home yoga studio 

このページをご覧いただきありがとうございます😊 今日はお友達にお願いして初の働くママの為の休日骨盤スリムヨガモニターレッスンを行い

このページをご覧くださりありがとうございます😊 新潟県はお盆明けてから朝夜は涼しくなりました 皆さんのお住まいの地域はい

🌹お母さんという存在🌹先日、私の大好きなヨガの先生が突然ライブ配信(Instagram)をされました。 お話の中で… 世

 こんばんは。先日、西区の井口公民館のオープンスペースのお時間の中で10分ほどベビママヨガをさせて頂きました。毎日暑く、クーラーで

普段、皆さんは呼吸を意識して過ごしていますか？ ヨガが他のエクササイズと大きく違うところは、呼吸を大切にしていること。 

暑くなってきてなんだかやる気が起きない..なんて気持ちになっていませんか？やる気が起きないといでもできる簡単ストレッチをご紹介します☀️&n

7月に入りました！2022年もあっという間に折り返しになりました。暑い日が続いています☀️夏は汗をかきやすく、体が消耗をしやすく、疲れやすい