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女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンライン参加型レッスン開催中！ 立春が過ぎ、少しずつ春の兆しを感じる

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2月21日より、愛知県江南市にある、リフレ江南店にて毎週火曜日 10時30からのレッスンを担当いたします。 運動不足解消、姿勢改善

シニアの皆さまと椅子ヨガ  先日、60代〜80代。45名の皆さまに椅子ヨガレッスンをさせてもらう機会をいただきました。&

2月のスタジオ日程です。 1月の前半2週間は自宅待機。無気力。 後半、慌ただしく気力も取り戻し過ごしました。 

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