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✨🌊夏休み🌊✨ 早いもので…明日からもぅ夏休みです！！！ 一学期、お休みした日もありましたが元気に登園する事が出来ました

✨🎋7月7日　七夕🎋✨ 今日は七夕です。皆さんはお願い事をされたのでしょうかぁぁぁ😍💕✨ はい！！私はもちろん！！しまし

やっと…！！！ 出来ましたっ😆👍💕✨サーランバ・シールシャーサナ(頭立ちのポーズ)😊🙏🏻💕✨ 今年の節分から練習を始めま

✨🍋白湯レモン🍋✨ ー続報ー 以前、白湯レモンを飲み始めました💖っという投稿をしたのですが… なんと！！！&n

✨🌸春休み🌸✨ あっという間に過ぎた春休み！！！楽しく毎日過ぎ去っていきました。 雨の日は、お家でお絵描きをしたり、ブロ

ーヤマー☆アスティヤ(不盗)☆ ・アスティヤは自分や他人に誠実に生きる事を私達に呼びかけます。 ・自分自身や自分の人生に

3月のスケジュールが出ておりますのでご確認下さいませ(^_-)-☆一部変更がありますので、お間違えの無いようお願い致します。 ☆3

↓↓↓毎朝飲んでいる物↓↓↓ ✨🍋白湯レモン🍋✨ 人間の体は普段食べている物で作られています。 世間があれが良

☆産後ヨガ☆ 先日のレッスンの中で… PMS(月経前症候群)の事についてのお話がありました。 PMSとは、黄体

先日のレッスンは、子連れヨガでした😆💕✨お子様連れの生徒ｻﾝと、ちょうど幼稚園がお休みで家にいる私の娘も一緒に♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 

ーヤマー☆サティア(不嘘)☆ ・「不嘘」は、ただ嘘をつかないだけではなく、自他に対して誠実に生きる事を私達に要求します。 

🎉先日のレッスン🎉☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます。