ベビーヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサー…
Jaha yoga type JAHAのヨガ資格講座JAHA認定ヨガインストラクター資格講座「骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆
BY
築山 萌
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東京都大田区の家族で通えるヨガスタジオ “PeaceYogaTokyo” です ♡For the happiness of al
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🎉先日のレッスン🎉 ☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます
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