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初めまして。岐阜県各務原市で今年の9月より毎週水曜日にレッスンを始めました。Calm  heart Yogaの hitomiです。

北海道　千歳市のベビーヨガインストラクター資格取得スクール 北海道の赤ちゃんとママが通えるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙで

暑い日が続いておりますが、お体お変わりございませんか？? 夏の暑さで体のバランスが揺らぎやすい時期ですね。　暑い季節だからこそ、自

普段、皆さんは呼吸を意識して過ごしていますか？ ヨガが他のエクササイズと大きく違うところは、呼吸を大切にしていること。 

今日はHram yogaで開催している、インナーチャイルドカードセラピーについてお話しさせていただきます。 ここ最近ありがたいこと

3月のスケジュールを更新させていただきました。こちらが最新版となりますので、改めてご確認ください?　 一人ひとりに寄り添ったレッス

 ⭐️この時期なかなかおうちから出られない⭐️小さなお子様とおうちで過ごしている方⭐️リモートワーク等で自宅でお仕事されている方.

 •ゆったりと自分のペースでクラスをすすめたい•大人数のクラスでは、質問したいけど、周りを気にしてしまい、なかなか話しがしづらい•

『骨盤スリムヨガ』オンラインヨガ～PMS対策月経周期を整える～女性限定レッスン！初心者～ご参加大歓迎オンラインレッスンを開催致しますテーマ