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便秘解消に効果的なヨガと食事：腸の健康をサポートする動き腹筋の筋力低下が引き起こす便秘とその予防法便秘の原因はさまざまですが、その中の1つと

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】  こんにちは🎐風が秋らしくなってきましたね𓂃 𓈒𓏸今日は1

ピラティスで実現する引き締まった体型と健康管理 Satsuki先生は、ベビママピラティスを受講後、更に専門的な知識を身につけたいと

お誘いです🙏🧡 「更年期について基本の知識を一緒に脳みそにインプットしながらユキの家でおしゃべりしながらお茶でも飲みながら….」の

女性のトータルサポートヨガ資格:骨盤解剖学を活かした包括的ケア manamiさん 1ヶ月間、本当にお疲れさまでした。&n

女性の健康をトータルでサポートするヨガ資格:妊活から産後までのケア JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座

女性のためのヨガ解剖学:理解することで深まる効果的な指導  JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講

女性のトータルサポートヨガ資格:妊娠前後のケアを専門的に学ぶJAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座　 金沢

皆さん、こんにちは😃あっという間に6月ですね！ この時期は湿度が高く、スッキリしない気候が続き、ついつい気分も沈みがち。知らない間

ヨガ解剖学の深掘り：骨盤周りの筋肉と関節に焦点を当てた実践的なヨガポーズとその効果JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成

 江戸川区葛西の親子ヨガ教室 smilebabyyogaは◆ベビーヨガ0〜1歳◆子連れ歓迎ママヨガ(骨盤スリムヨガ®)◆

全身を結ぶピラティスの技術：資格取得で探る身体のメカニズム北海道千歳市のJAHAトレーナー、ゆみ先生が受講された「JAHA認定美ママピラティ