キーワード検索

2024.10.20 Sun

石川県金沢市：産前産後だけじゃない！骨盤と心を整える女性ヨガ

千葉市：親子<br>「ヨガ＆ピラティス」スタジオの画像

千葉市：親子
「ヨガ＆ピラティス」スタジオ

レッスン講師：築山萌 292 Good

Share

本質から学ぶ女性のためのヨガ：骨盤が導く心と体の調和

JAHA協会で「ベビママヨガ」「ベビーチャクラマッサージ」の資格を取得済みのMakiさんが、今回は金沢市で骨盤スリムヨガインストラクター資格講座にチャレンジされました。

これまでの産後ママとの関わりをさらに深めたいという思いから、骨盤に特化したヨガの理論と実践を体系的に学ばれました。

骨盤スリムヨガ実技風景

体で実感しながら学ぶ、骨盤と姿勢のつながり

講座では、骨盤底筋群を中心とした筋肉の正しい使い方、呼吸と連動した動作、そして産後に多い体型の崩れを整えるポーズを細かく実践しました。

Makiさんは自身の動きを確認しながら、「どう伝えるか」「どのタイミングで声かけするか」という指導者目線のスキルも着実に向上。すでにレッスン経験があることから、キューイングやレクチャーにも安定感があり、受講仲間からも絶賛されました。

地元・金沢での学びを、地域へ広げる

受講中は地元・金沢の他の参加者とも自然に打ち解け、クラス展開に関する意見交換も活発に行われました。

受講生と指導の様子

「地域に根差した活動をしていきたい」というMakiさんの想いがさらに広がる時間となり、ベビママヨガやマッサージと融合した包括的なケアプログラムへの構想も膨らみました。

受講のきっかけ～未来につなげたい想い

「ベビママヨガをさらに深め、妊婦さんへのマタニティケアもできるようになりたい」という気持ちが、今回の講座を選んだ理由です

問い合わせ

金沢市,七尾市,小松市,輪島市,珠洲市,加賀市,羽咋市,かほく市,白山市,能美市,野々市市,川北町,津幡町,内灘町,志賀町,宝達志水町,中能登町,穴水町,能登町,河北郡,鹿島郡,羽咋郡,鳳珠郡

関連タグ骨盤スリムヨガ産後ヨガ JAHA協会ヨガ資格インストラクター養成金沢ヨガ産後ケア

この記事をシェアする

Other Blog この認定校の他のブログ

神奈川県川崎市：親子の関わりに活かせる｜子どもの…

遊びながら心と体を育てる｜家庭でも使えるキッズヨガ川崎市で保育士・幼稚園教諭として子どもたちと向き合っておられるつみきさんに、リトル＆キッズ

BY 築山萌 292

徳島県阿波市：産後の姿勢と呼吸を整える、親子で過…

赤ちゃんと一緒に楽しむ、産後の身体づくりピラティス徳島県で保育士・幼稚園教諭としてご活躍されている chinatsuさんに、ベビママピラティ

BY 築山萌 292

兵庫県たつの市：子どもの発達に寄り添うキッズヨガ…

集中力とバランス感覚を育てるプログラムJAHA認定講師として、骨盤スリムヨガ、美ママピラティス、フローヨガインストラクターとしても活動されて

BY 築山萌 292

築山萌の画像

レッスン講師
築山萌

千葉市：親子「ヨガ＆ピラティス」スタジオ

千葉市：親子<br>「ヨガ＆ピラティス」スタジオの画像

千葉市：親子
「ヨガ＆ピラティス」スタジオ

Lesson
この認定校のレッスン

5/13(水)10:00~12:00「更年期×リストラクティブWS③」…の画像

5/13(水)10:00~12:00「更年期×リストラクティブWS③」…

BY 築山萌

Search Blog
認定校ブログ

神奈川県川崎市：親子の関わりに活かせる｜子どもの…の画像

神奈川県川崎市：親子の関わりに活かせる｜子どもの…

BY 築山萌

ダイエット成功の鍵は朝食にあり｜太りにくい体を目…の画像

ダイエット成功の鍵は朝食にあり｜太りにくい体を目…

BY JAHAYOGA

徳島県阿波市：産後の姿勢と呼吸を整える、親子で過…の画像

徳島県阿波市：産後の姿勢と呼吸を整える、親子で過…

BY 築山萌

ヨガで疲労回復を目指す方法｜心と体の疲れを整える…の画像

ヨガで疲労回復を目指す方法｜心と体の疲れを整える…

BY JAHAYOGA

兵庫県たつの市：子どもの発達に寄り添うキッズヨガ…の画像

兵庫県たつの市：子どもの発達に寄り添うキッズヨガ…

BY 築山萌

TOPICS
トピックス

JAHA協会のRYT200がいよいよ7月開講｜土台から応用ま…の画像

JAHA協会のRYT200がいよいよ7月開講｜土台から応用ま…

BY JAHAYOGA

更年期ケア×リストラクティブヨガ【第3回】眠りの質…の画像

更年期ケア×リストラクティブヨガ【第3回】眠りの質…

BY JAHAYOGA

今大注目【BMMピラティス資格講座とは？】コアからカ…の画像

今大注目【BMMピラティス資格講座とは？】コアからカ…

BY JAHAYOGA

更年期ケア×リストラクティブヨガ【第2回】冷え・巡…の画像

更年期ケア×リストラクティブヨガ【第2回】冷え・巡…

BY JAHAYOGA

季節の理由が分かると整いやすい｜春の東洋医学×ヨガ…の画像

季節の理由が分かると整いやすい｜春の東洋医学×ヨガ…

BY JAHAYOGA

ベビーヨガ＆ママヨガ無料体験会

ベビーパークヨガ無料体験会

Course 通学/通信講座

骨盤スリムヨガの画像

通学講座

骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座

ベビーヨガ＆ママヨガの画像

通学講座

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座

ベビーチャクラマッサージの画像

通学講座

ベビーチャクラ
マッサージインストラクター養成講座

リトルキッズヨガの画像

通学講座

リトルキッズヨガインストラクター養成講座

骨盤スリムヨガ®の画像

通信講座

骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座

ベビーヨガ＆ママヨガ」「ベビーチャクラマッサージ」の画像

通信講座

「ベビーヨガ＆ママヨガ」
「ベビーチャクラマッサージ」インストラクター通信W養成講座

リトル＆キッズヨガの画像

通信講座

リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座