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骨盤スリムヨガで【美ボディ】JAHA協会の骨盤スリムヨガ骨盤の周りの筋肉は、エネルギー消費の大きな部位でもあります恥骨、坐骨、尾骨についてい

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こんにちは😊神奈川県川崎市高津区でベビーヨガ 、骨盤スリムヨガ®︎のレッスンを開催している里紗です🙌  神奈川県も9月末

先週の土曜日は以前お世話になっていたフィットネスクラブの会員サンとヨガでした(^^♪４年ぶりにお会いしましたが…変わらずの笑顔がそこにあると

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