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女性のトータルサポートヨガ資格岐阜県大垣原市からご受講「骨盤スリムヨガ®」は体の土台である骨盤を中心に女性として本来持っている力を引

【腹式呼吸】  横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし

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女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 ＼ 秋のイベント案内🍁 ／ 🔸10

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女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 ■ 白河ヨガ教室■ 毎週月曜日  

私の産後 出産は帝王切開でした。産後の痛みはとてつもなく痛くこの状況でどうやって授乳をするのだろうという疑問…。 でも母

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私が妊娠していると分かった時…それはそれは…本当に想定外の事が起こった！っとただただビックリしました。  私は20代前半

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