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夜中に足がつるあなたへ：ヨガで整える「こむら返り」予防とケア「声が通らない」「喉が疲れる」「自信がないように見える」――こうした声の悩みを抱

産後の揺らぎを整えるママのためのピラティス時間JAHA協会が認定する「美ママピラティスインストラクター養成講座（全16時間）」を、宇都宮校に

感情表現が豊かに静と動を楽しむ！キッズヨガで感じる毎日のリズム 那須町の自然とともに歩む、心と体を育むキッズヨガ栃木県那須町でヨガ

子どもにも肩こり？現代の生活環境と姿勢の問題かつては大人特有のものと考えられていた肩こり。しかし、最近では小学生や中学生の子どもたちにも肩の

安心して学べるオンライン対応：保育士・教育関係者向けキッズヨガ資格JAHA認定講師ベビママヨガ・ベビーチャクラマッサージ講師保育士の yuk

発達に寄り添うヨガレッスン：キッズの体と心を支えるメソッドを習得JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座（金沢通学講座）を修了

赤ちゃんとママ、いっしょに深めるやさしい時間：ヨガとマッサージで育む絆名古屋で幼稚園教諭・保育士としてご活躍中のななこさんこのたびは、ベビー

赤ちゃんとママの新しい日常：ヨガで育む健やかな姿勢東京都世田谷区のYurieさんベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格取得、誠におめでとう

茨城県つくばみらい市 ベビママヨガ・骨盤スリムヨガマタニティヨガ・骨盤スリムヨガ養成講座 今日からずーっとご機嫌ママに今

「なぜめまいが起こるのか」を理解してから整える｜体と心を安定させるヨガ法めまいは、日本全国で約300万人が経験するといわれる身近な不調です。

筋肉と脂肪の違いと美しいプロポーションのポイント体重だけにとらわれると、本来の引き締まったプロポーションや健康状態を見失ってしまいます。筋肉

親子時間を活かす学び！育児と両立できるピラティス資格JAHA認定講師 Anaka先生このたびは「ベビママピラティス1day資格コース」をご受