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赤ちゃんの成長を促進するボディケア：自宅で実践するベビーヨガとママヨガの学び 江戸川区葛西の幼稚園、保育士のAyakoさんへこの度

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赤ちゃんの発達をサポートするエクササイズ：親子の絆を深めるベビーヨガ 中野区のヨガインストラクター sachieさんへ 

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ピラティスリングを使った効果的なバランストレーニング  骨盤スリムヨガインストラクターのmikoto先生 2月

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メンタルフォーカスとボディアウェアネスを高める美ママピラティス資格講座  足立区の看護師Harukaさん 美マ

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