茨城県つくばみらい市｜幼児期から小学生期の「できた！」を増やす、遊びから始めるリトル＆キッズヨガ

JAHA認定ベビママヨガ・骨盤スリムヨガインストラクター、そしてRYT200を保有されているenaさんが、JAHA認定リトル＆キッズヨガ資格を取得されました。

これまで積み重ねてこられたヨガの学びに、子ども達の発達や親子のふれあいに寄り添うキッズヨガの視点が加わり、指導の幅がさらに広がるご受講となりました。

ご自身のお子さんとの時間を大切にしながら、オンラインでも丁寧に学びを深められ、模擬レッスンではenaさんらしい明るさと工夫が感じられる内容を見せてくださいました。

模擬レッスンでは、子ども達が親しみやすいお歌を取り入れながら、動物が次々と登場する楽しい構成で進められていました。

キッズヨガでは、ポーズの完成度だけではなく、子ども達が「やってみたい」と感じられる導入や、次の動きを楽しみにできる展開が大切です。enaさんのレッスンには、歌う・まねる・動くという流れが自然にあり、子ども達が遊びの延長でヨガに参加できる雰囲気がありました。

動物のイメージを使うことで、体の動きが分かりやすくなり、初めて参加するお子さんでも入り込みやすい内容になっていました。

レッスンの中では、コアを鍛えることにも焦点が置かれており、楽しい動きの中に身体づくりの要素が自然に入っていました。

子ども達にとって、体幹やバランス感覚は、姿勢を保つ力や集中する力にもつながります。enaさんの模擬レッスンでは、遊びとして楽しみながらも、しっかり体を使う場面があり、キッズヨガの良さが伝わる内容でした。

ポーズも一つひとつ美しく、動きを見せる姿にも安定感がありました。明るく穏やかな声かけと、子ども達に寄り添う雰囲気が重なり、enaさんらしいレッスンに仕上がっていました。

受講当初は、Zoomオンラインで学ぶことに不安もあったそうですが、回を重ねる中で、ご自宅受講ならではの良さも感じていただける時間となりました。

お子さんが近くでのびのびと過ごせる環境の中で、enaさんご自身も安心して講座に参加され、質問や会話を重ねながら学びを深めてくださいました。

毎回一緒に参加してくれた息子さんの可愛らしい姿も印象的で、親子の時間と学びが自然につながる、あたたかな受講時間になりました。

以前からリトル＆キッズヨガには興味があり、我が子が3歳になったタイミングで、一緒にヨガを楽しめるようになりたいと思ったことが受講のきっかけでした。

また、家庭運営をしていく中で、子ども向けのヨガには必要としている方がいると感じる場面もありました。親子の時間や子どもの成長に寄り添える学びとして、今後の活動にも活かしていきたいと思いました。

自分自身のスキルアップとしても、これまで学んできたヨガに新しい視点を加え、子ども達に伝えられる内容を深めたいと感じました。

日程調整に柔軟に対応していただけたので、講座を受けるだけで終わらず、自宅でも復習しながら内容を確認することができました。

講座中も子どものことを気にかけていただけたので、子どもが遊んでいても安心して受講できました。子どもと一緒にいる時間の中で学べたことも、自分にとって大きな安心につながりました。

進むスピードも程よく、説明も丁寧で分かりやすかったです。Zoomでの受講でしたが、画面越しでも距離を感じにくく、対面で学んでいるような感覚で受講できました。

enaさんは、早速キッズヨガレッスンもスタートされるとのことです。これまでのベビママヨガ、骨盤スリムヨガ、RYT200の学びに加え、リトル＆キッズヨガの視点が入ることで、親子や子ども達に届けられる内容がさらに広がっていきます。

お歌や動物のイメージを使った楽しいレッスン、遊びながら体幹や姿勢づくりにつながる内容、そして子ども達に寄り添うあたたかな声かけを大切にしながら、これからも多くの親子にヨガの楽しさを届けてください。

JAHA認定リトル＆キッズヨガ資格のご取得、誠におめでとうございます。