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女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中！ ■ 棚倉ヨガ教室■ 毎週火曜日  

ベビーヨガインストラクター一日通学認定試験 ベビーヨガインストラクター一日通学認定試験を行いました。私と同じく3児のママである、い

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チャクラ瞑想を含むベビーマッサージJAHA協会ではヨガ理念を取り入れたベビーマッサージを行っております。チャクラ瞑想を取り入れてベビーとママ

私がヨガを始めたきっかけは産後のひどい腰痛でした… 1人目のときよりも2人目を出産後は深刻で生後間もないベビーを抱っこしたままグキ

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息子の作ったLEGOがどうしても『とかげのポーズ』にしか見えない私🦎 とかげのポーズは☞体幹を強化💪☞歪んだ骨盤の位置を調整✨☞股