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気温差の激しい日が続いていますね😫【福島県 西白河郡 】深い呼吸・ベビママヨガ最近は日中暖かいのに朝晩はまだ寒くて、体調を崩したりしておりま

福島県西白河郡 産後ヨガ 赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガ ヨガというとママ1人だけでポーズをしたりするイメージですが、私の教室で行う

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中！ ■ 棚倉ヨガ教室■ 毎週火曜日  

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山形県南陽市　JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美 です。山形県＆オンラインにてヨガ資格取得可能！【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　

春ですね🌷🐝…皆さん体調はいかがでしょうか？最近私がハマっているのは、鼻うがい👃🏻💦ぬるま湯に塩ひとつまみ！慣れるとスッキリしますよ！花粉症

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Thank you for the ladies who came to my class, ‘Yoga for booty😏✨’ 

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