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ヨガはPMSにも効果あり【北海道千歳市　骨盤スリムヨ…

ＰＭＳにヨガは効果があるの？皆さん、生理前の辛い症状ＰＭＳにお悩みではないですか？実は私、昔からＰＭＳ…いわゆる生理前症候群の症

赤ちゃんの睡眠について

皆さま、こんにちは。7月に入りましたね！私事ではありますが、臨月を迎え、第二子出産を心待ちにしながら、過ごしております。梅雨時期

BY 杉原　織恵 15

人と比べることも大切！【和歌山ベビヨガ・ママヨガ…

おはようございます！和歌山で活動しているベビーヨガ・ママヨガ、ベビーチャクラマッサージ「utayoga」のももこです！

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