ヨガで自律神経を整える【北海道千歳市 骨盤スリム…
自律神経の乱れをヨガで整える イライラしたり、悲しくなったり落ち込んだり、最近情緒が不安定…。眠っても疲れが取れない。眠りの質が悪
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Yumi
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ＰＭＳにヨガは効果があるの？ 皆さん、生理前の辛い症状ＰＭＳにお悩みではないですか？実は私、昔からＰＭＳ…いわゆる生理前症候群の症
皆さま、こんにちは。7月に入りましたね！私事ではありますが、臨月を迎え、第二子出産を心待ちにしながら、過ごしております。 梅雨時期
おはようございます！和歌山で活動しているベビーヨガ・ママヨガ、ベビーチャクラマッサージ「utayoga」のももこです！
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