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\ こんなお悩みありませんか？/  •子供と一緒にヨガを楽しみたい•ヨガを通して親子のスキンシップをとりたい•子育て中で

 みなさまこんにちは☀️ 群馬県にて、日々の暮らしを豊かにする日常生活でも取り入れやすいヨガをお伝えしているフラームヨガ

暑い日が続いておりますが、お体お変わりございませんか？🌻 夏の暑さで体のバランスが揺らぎやすい時期ですね。　暑い季節だからこそ、自

普段、皆さんは呼吸を意識して過ごしていますか？ ヨガが他のエクササイズと大きく違うところは、呼吸を大切にしていること。 

暑くなってきてなんだかやる気が起きない..なんて気持ちになっていませんか？やる気が起きないといでもできる簡単ストレッチをご紹介します☀️&n

Hramyoga HP⇨ https://hramyoga.com/ 公式LINE⇨https://lin.e

 高崎市のプライベートヨガ教室Hram yogahttps://hramyoga.com/ ☆6月スケジュールのお知らせです☆&n

早足に桜の季節も過ぎ、つづじが美しく咲く頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ Hram yogaでは、体や心の変化をより実感してもら

5月スケジュールです🍀5月はGW中の5/5(木)も営業します普段お仕事で平日レッスンにお越しできない方も、ぜひこの機会にご参加ください😊また

桜が咲き、あたたかい季節となりました。心地よい春の訪れと共に、なんだか心も穏やかになりますね🌸 私たちは常日頃、がんばることが習慣

ストレス社会といわれるなか、日々の生活の中で、毎日頑張りすぎていませんか？  春風が心地の良い季節となってきました🌸みな

 4月スケジュールのお知らせです🌸  今日のプライベートヨガレッスンではレモンのアロマの香りを焚いて心も体もリ