
柔軟で健康な背骨への道:Cat & Cowポーズの驚くべき…
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【募集】 最短1ヶ月で子育ても体型も変わる!ベビママヨガ資格講座 富山県 黒部市
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。今日は、私の家族の話をします。家族は、すご~く身体が硬いです!どのくらい硬いかと言う
少しずつ日が長くなってきたなぁと思っていたこの頃でしたが、お天気があれ模様ですね💦車を運転する方、気をつけましょうね♪先日、江別元町地区セン
あけましておめでとうございますやっと今日から幼稚園と学校が始まりました。ほっとしているママも多いのでは…⁈突然ですが、世の中にはたくさんの健
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。時間が経ってしまいましたが、11月に開催した「ママの心と身体をほぐすお話し会」の様子
育児や仕事に家事と毎日奮闘する中、自分の体のメンテナンスで、時間を作るのって大変だったりしませんか。産後、お仕事に復帰されても、レッスンに来
●幻想的な空間の中、簡単なポーズとゆっくりとした呼吸法でリラックスを目的とするクラス●辛い肩凝り腰痛を改善・予防へと繋げるクラス●骨盤回りを
去年12月24日に青森市パサージュ広場にOPENしたヨガスタジオマミニッツ2023年12月19日に移転OPENいたします!パサージュ広場では
2023年11月より、毎週水曜日のレッスンを、私の自宅で開催することにします。 それに伴い変更点がありますのでご確認ください。&n
姿勢のためのストレッチとヨガの融合 日常生活のなかで無意識に癖づいてしまった姿勢の悪さや猫背は、私たちの外見や健康にさまざまな影響
ヨガと腰痛の根本原因:筋力、柔軟性、姿勢の改善 腰痛は広くの人にとって馴染みのある問題であり、その原因や治療方法について多くの疑問
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