東京都豊島区：赤ちゃんの発達とママの心を支えるベビーヨガ資格

骨盤ケアからはじめる産後リカバリー：ベビーヨガ＆ママヨガ

池袋で活動されているピラティスインストラクターのYUさん。

このたびは、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格（20時間）のご取得、本当におめでとうございます。

通学を中心に、Zoomやアーカイブでの補講も活用され、短期間で集中して学びを深めていく姿勢がとても印象的でした。

赤ちゃんとママが安心して取り組めるよう、理論と実技の両面から丁寧に学びを積み重ねていかれたYUさん。

特にベビーヨガでは、赤ちゃんの発達に合わせたプログラムの中で、やさしい声かけや心地よいリズムが親子に安心感を届けていました。触れ合いを大切にしながら、自然と笑顔が広がる空気づくりがとても素晴らしかったです。

ママヨガ（産後ヨガ）では、産後の不調に悩むママたちに向けて、骨盤ケアや肩こり・腰痛の緩和につながるやさしい動きを提案されていました。初心者でも取り組みやすい内容で、心と体の両方に寄り添う姿勢が印象的でした。

さらに、マタニティ期の女性にも配慮されたアドバイスは、妊娠中から産後にかけて幅広くサポートできるインストラクターとしての信頼感につながっています。

YUさんご自身は出産経験がないことに不安を感じられていたそうですが、その分、丁寧に学び、受講中も先生のサポートを活かして前向きに取り組まれていました。

ご家族やご友人へのシェアもすでに始められていて、学んだことを身近な方々のために生かしていこうとする姿勢に、温かさがにじみ出ています。

実技試験では、ママとベビーの両方にやさしく寄り添う雰囲気のある指導が印象的で、指導者や同期の皆さんからも高く評価されていましたね。

今後、ベビーヨガとママヨガを通じて、YUさんのやさしさや丁寧なサポートが、多くの親子に笑顔と安心感を届けてくれることを、心から楽しみにしております。