リラックス効果抜群!「月礼拝」で骨盤ケアと自律神…
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ieスタジオ インストラクターデビュー🧘♀️このページをご覧くださりありがとうございます😊今月から一の木戸商店街にあるieスタ
little home yoga studioここは、毎日頑張るママがホッとひと息つける場所。また、学校などお家以外の場所で頑張
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ずっと準備を進めてきていざオープン!!という直前に対面レッスンが難しい状態に。 いきなり壁にぶち当たり難しい判断が迫られる中参加者
新潟県県央でも桜が満開となりましたね🌸春は寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい季節です 自律神経を整えるために食事に関しては山菜や香
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気温差の激しい日が続いていますね😫【福島県 西白河郡 】深い呼吸・ベビママヨガ最近は日中暖かいのに朝晩はまだ寒くて、体調を崩したりしておりま
自分を大切にするヨガ cherie-yoga. (シェリ―ヨガ)のERIKAです。 骨盤に特化したヨガレッスン筋膜に特
自律神経の乱れをヨガで整える イライラしたり、悲しくなったり落ち込んだり、最近情緒が不安定…。眠っても疲れが取れない。眠りの質が悪
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