リラックス効果抜群!「月礼拝」で骨盤ケアと自律神…
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お腹から軽くなる 梅雨の不快感対策第三弾は 空腹が体を軽くする! そんなお話。 巡りが滞り余分な水分
梅雨を快適に乗り切ろう! 梅雨の不快感対策第二弾です🤗 前回は頭痛対策でしたが 今回は梅雨の重だるーい感じを身
皆様こんにちは★お元気でしょうか?今回はヨガでママの休息★ママになってベビーとの時間とても幸せですよね^^ただ、いつもママのエンジンがかかり
ヨガを通じた運動学習:子どもの身体的な発達と運動技能の向上 Yukaさんが山口県でJAHA認定リトル&キッズヨガインス
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2023年11月より、毎週水曜日のレッスンを、私の自宅で開催することにします。 それに伴い変更点がありますのでご確認ください。&n
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