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JAHA協会の通信講座＋一日オンライン講座コロナ収束後もインフルエンザの流行お家で参加できる手軽さから『オンラインヨガ』はニーズがあります。

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JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美  です。えがお　満開 【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　ベビーヨガママヨガ

何かやる前からどうせできない。と思ってしまうことありませんか？ 新しいことをする時、不安になるし勇気がいりますよね🥹 ／

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今日は長男の9歳の誕生日。一桁の誕生日が今日が最後だなんて、とっても感慨深い。この子を産んで母になって、私の人生は一変した。自分軸で生きてき

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妊娠中のヨガについて 月に一度か2度の妊婦健診 いつもドキドキウキウキしながら エコーの画面をみる。 

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ホットヨガサカイヨガスタジオ@hotyoga_sakaiyogastudio 月曜12:00〜13:00 美姿勢ヨガ F

前回の私の特技のつづき… お待たせしております。   えっ？待ってない🤣  そう