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モーニングキッズヨガ紹介☆「アフリカ冒険記ヨガ」 アフリカ大陸…まずは知ること、そこから知識を深め、想像力を働かせながらヨガをしま

山形県南陽市　JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美 です。山形県にてヨガ資格取得可能！ えがお　満開 【山形　宮城　福島　

今週は対面のヨガレッスンはお休み。いつも木曜日はレッスンを入れていたのですが今週は初の試みでオンラインお話会を開催しました。 オン

例えば立木のポーズ 片足で立つバランスのポーズですが、ぐらぐらしちゃって安定しない💦と感じたことはありませんか？ 他にも

  ベビーヨガ・ママヨガ（産後ヨガ）・リトルキッズヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサージ０歳～10歳までのお子さまとママの癒

 江戸川区葛西で産後ママヨガレッスンベビーヨガレッスン季節イベントも開催しながら５年が経ちました。  &nbs

11月26日の読売新聞にこんな記事が！！  大人気漫画「鬼滅の刃」の中で主人公の炭治郎は「全集中の呼吸」を習得することで

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キッズヨガ紹介♪本日は今朝のモーニングキッズヨガでやったシークエンス「我ら宇宙探検隊！」 「みんなは宇宙ってどんな場所を想像する？

11月も、あっという間に終わり、2020年も残すところ1ヶ月となりました。 今年は新型コロナウイルスに、世界中の人々が影響を受け、