【埼玉県 骨盤スリムヨガ】私の毎朝の日課
今日から10月ですね！！早いもので今年も残すところ…あと3か月です。この3か月を皆さんはどの様に過ごされるのでしょうか。 我が家は
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SAORI（ヤマグ…
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今日から10月のスタートです！肌寒い日も増え、金木犀の香りが秋を感じさせてくれます😊コロナの緊急事態宣言やまん延防止措置も今日から解除されま
10月のレッスン✨🧘♀️🧘♂️✨ご予約お待ちしております💕 ~ Comfy yoga by Yuki ~ 骨盤スリム
ヨガは『今ここにいる、ありのままの自分』を受け入れ、向き合うと言われています🧘♀️『〇〇ができるから、自分が好き』という条件つきの承認で
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柔軟な体はメリットがたくさん 体の柔軟性を高めることで、「痩せやすい」「美肌」「むくみにくいスッキリした脚」「疲れにくい」などとい
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