貴重なマタニティ期【川崎市高津区マタニティヨガ】

マタニティヨガの経験はありますか？？

こんにちは！

川崎市高津区梶が谷を中心にママの為のヨガレッスンを行うmoonsmile.yogaの里紗です！

近年、産院や母親学級にもマタニティヨガが取り入れられるようになり、多くのママがマタニティヨガを経験されているかな？と思います。　

マタニティ期は長いようであっという間！

仕事をしていたり、2人目以降だと尚更、毎日慌ただしく過ぎていき、お腹の赤ちゃんに声をかけてあげるのも忘れがちですよね。

そんな時こそマタニティヨガがオススメ🤰✨

産前産後の体を整えるだけではなく、赤ちゃんとの絆がグッと深まります👶💕

またマタニティヨガで知り合ったママと産後も仲良くしている！という方もよくお見かけします🙌

こちらの写真もお友達同士のプライベートマタニティヨガレッスン✨

Instagramにはマタニティさん向けのおすすめポーズ動画も載せているので是非みてみてくださいね😊

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