12月ベビママヨガレッスンについて【大阪府大東市・四條畷市】

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レッスン講師: kie 16 Good
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大阪府大東市・四條畷市 ベビママヨガ*ohana* 12月からレッスンはじめます!!

 

このたび、大阪府大東市で対面レッスン開催いたします。

月に2回、不定期ですが、コロナウイルス感染予防の行動をしっかりとし、体調管理に気を付け、レッスンをしたいとおもいます。

定員5名の少人数でベビママヨガで一緒に心と体をほぐしましょう♨

ヨガがはじめてでも、からだか硬くても、ぜっんぜん大丈夫です。

夜中の授乳などで、首肩腰の“バキバキ”感じていませんか?

私もなんです。

もう授乳していませんが、二人の可愛いこどもたちに挟まれ、すっごい狭いんです。

寝返りできないんです。布団を奪われ寒いんです。首肩腰冷えてバッキバキなんです😢

なので、一緒にバキバキの身体をゆるっとほぐして、体の中からあっためましょ~!

体が温まり、首、肩、腰が少し楽になります。練習している私が効果を実感中☺☺

 

1回目までの日にちが、近すぎてすみません。

ご都合よろしければ、よろしくお願いいたします♪

ほんと、毎日育児お疲れ様です。

たまには、ご自身のからだをほぐしましょね☆

 

<日程>

12/2㈬10:30~11:15 / 12/16㈬10:30~11:15

45分間のベビママヨガです。

お部屋をお借りする時間を長めにしていますので、10時過ぎに来ていただいても大丈夫です◎

帰りもおむつを替えてから、授乳してからでも!!

いろんなお話ができると嬉しいな♡と思っています☺

家族以外の大人と話しませんか?←私が誰かを求めています(真剣です)

 

ーレッスン情報の詳細は下記の日付をご覧くださいー

 

<12/2㈬10:30~> <12/16㈬10:30~>

※詳細ページなので、開いてもすぐに予約にはなりませんので、安心して覗いてみてください☺

 

最後までお読みいただきありがとうございました☆

*ohana* Kie

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