１２月ベビママヨガレッスンについて【大阪府大東市・四條畷市】

大阪府大東市・四條畷市　ベビママヨガ＊ohana＊　１２月からレッスンはじめます！！

このたび、大阪府大東市で対面レッスン開催いたします。

月に２回、不定期ですが、コロナウイルス感染予防の行動をしっかりとし、体調管理に気を付け、レッスンをしたいとおもいます。

定員５名の少人数でベビママヨガで一緒に心と体をほぐしましょう♨

ヨガがはじめてでも、からだか硬くても、ぜっんぜん大丈夫です。

夜中の授乳などで、首肩腰の“バキバキ”感じていませんか？

私もなんです。

もう授乳していませんが、二人の可愛いこどもたちに挟まれ、すっごい狭いんです。

寝返りできないんです。布団を奪われ寒いんです。首肩腰冷えてバッキバキなんです😢

なので、一緒にバキバキの身体をゆるっとほぐして、体の中からあっためましょ～！

体が温まり、首、肩、腰が少し楽になります。練習している私が効果を実感中☺☺

１回目までの日にちが、近すぎてすみません。

ご都合よろしければ、よろしくお願いいたします♪

ほんと、毎日育児お疲れ様です。

たまには、ご自身のからだをほぐしましょね☆

＜日程＞

12/2㈬10：30～11：15　／　12/16㈬10：30～11：15

45分間のベビママヨガです。

お部屋をお借りする時間を長めにしていますので、10時過ぎに来ていただいても大丈夫です◎

帰りもおむつを替えてから、授乳してからでも！！

いろんなお話ができると嬉しいな♡と思っています☺

家族以外の大人と話しませんか？←私が誰かを求めています（真剣です）

ーレッスン情報の詳細は下記の日付をご覧くださいー

<12/2㈬10：30～>　<12/16㈬10：30～>

※詳細ページなので、開いてもすぐに予約にはなりませんので、安心して覗いてみてください☺

最後までお読みいただきありがとうございました☆

＊ohana＊　Kie

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