石川県金沢市：体幹を育て、揺らがない自分をつくる…
金沢で学ぶ、心と身体を整えるヨガの時間JAHA協会認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」が金沢で開講され、保育士として活躍中のAiさ
BY
築山 萌
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JAHA千葉市ヨガ教室で新たな新レッスンスタートエモーションフローヨガ
千葉市JAHAヨガ教室では、少人数でレッスンを開催しております
千葉市中央区・花見川区・稲毛区・若葉区・緑区・美浜区からお越し頂いております。
「静と「動」の交差する新感覚ヨガエクササイズ
エモーションフローヨガ™はエクスサイズ的要素と心理的要素の２つを交差しながらヨガを行います。
人間が持つ「喜怒哀楽」をヨガのポーズで表現しながら、ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・パワーヨガ・ピラティス・ダンスなどをベースに流れるヨガを行います。運動量は豊富ですが初心者から参加出来るプログラムになっています。
詳しい詳細→☆☆☆
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金沢で学ぶ、心と身体を整えるヨガの時間JAHA協会認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」が金沢で開講され、保育士として活躍中のAiさ
重心を芯から整え、呼吸の流れと共に心身を解放する骨盤ヨガメソッド介護福祉士・調理師として幅広くご活躍されているkumiさんが今回、JAHA本
全身をつなぐしなやかな動き 深いリラックスと集中をもたらすフローヨガ 長崎県大村市にお住まいの河内沙織さんは、すでにJ
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