新年の豊富2021年「千葉市ヨガ教室」

千葉市ヨガスタジオ

JAHA協会では骨盤に特化したヨガレッスンを行っております。
骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・
ベビーマッサージ・エモーションフローヨガ

全国で繋がるオンラインヨガレッスン開催

千葉市中央区・花見川区・稲毛区・若葉区・緑区・美浜区からお越し頂いております。

 

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JAHA代表講師の築山萌（つきやまもえ）です！

明けましておめでとうございます！

 

今年も宜しくお願い致します。

 

 

去年の正月には予想もしなかったコロナウイルス

 

猛威を振る自粛、生活様式が変わった一年となりました。

 

世の中の方と同様なかなか厳しい状況になりました。

 

 

 

通信講座＋1日オンライン受講が増えたコロナ禍でした

 

コロナ禍でも教室を開講！

 

またトレーナーとして好きを仕事に！

 

地域を活性化したい先生が増えました。

 

※2020年JAHAトレーナーにチャレンジされて先生達とプチオンライン忘年会！

 

 

まさにブレずに地味に気付きあげてきた事が認められた一年でした。

 

 

コロナが怖い

 

『未来の事が不安になる』

 

その気持ちは分かります‥

 

『昔はよかったな』と現実逃避。

 

その考え方は負のスパイラルに陥る可能性があると思い

 

感染対策を徹底しながら

 

ヨガや呼吸法を通しての『今ここを感じる』

 

今できる事を駆け抜けた一年でした。

 

 

こんな時こそ地固めを！

 

色々な物を一度見直して内容を充実させました。

 

2021年は私が大好きなフローヨガ

 

『emotion follow yoga （エモーションフローヨガ）』

 

をみんなに伝えたい！

 

 

気持ちを押し殺して生きてきた事もありました。

 

その気持ちを表現したのが

 

ヨガでありダンスでした。

 

※昔zumbaのインストラクターもしていました。

 

呼吸と動作を連動させながら

 

自分の気持ちを自由に解放させていく

 

emotion follow yoga

 

まさにコロナ禍時代に必要な要素を盛り込んでいます。

 

 

全国にJAHA認定校を！

 

 

女性をトータルサポート！

 

妊活を一人で抱える女性へ

 

妊娠中の方へ安産につながるヨガ

 

産後育児に奮闘するママへ

 

赤ちゃんと楽しめるヨガで笑顔を

 

我慢を強いられている子ども達にキッズヨガを

 

地域の教室やオンラインを通して伝えていきたい！

 

家族や皆様が健康に心身共に健やかに過ごせますようにお祈り致します。

 

 

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