ひな祭り 〖 福島県 ベビーヨガ&ママヨガ〗

こんにちは！

ベビーヨガ&ママヨガインストラクターの菊地えみです。

ぽかぽかとした陽気になり、春が近づいて来ていますね🍃🌸

昨日3月3日は桃の節句、ひな祭りでした。
ひな祭りは女の子の健やかな成長を願う行事とされていますね。
「桃の節句」とも呼ばれ、ひな人形に桜や桃の花、雛あられや菱餅などを飾ったり、ちらし寿司やハマグリの料理を楽しむ節句祭りのひとつです🎎

私の家でも3つの雛人形たちを出してお祝いをしました✨

各自、保育所や幼稚園でも可愛い雛人形を作って持って帰って来てくれたので、その作品たちも一緒に並べました🥰

数年前まで人の顔すら書けなかったのに、可愛いお内裏様とお雛様の顔が描けていてビックリしました！😳

日々子供たちは、学び、学んだことを身につけ、成長していっているんですよね🌷

つい最近まで赤ちゃんだと思ってたのに、、、
なーんて思ったりもしますが、
時間の流れは本当に早いです🥺

そのうち一緒にお風呂に入ってくれなくなるのでしょうか？笑
私としてはいつまでもぎゅーっとしてあげたいですが、恥ずかしいからやらないでとか言われる時がくるんでしょうか？笑
なんだか、今から寂しくなります🥺←

だからこそ、ますます今を大事に楽しまなきゃなって思います🌈


ベビーヨガでは赤ちゃんの体に触れて動かすことにより、お互いの愛情を感じることができるだけでなく、触れる動作だけでも全身の器官の働きを良くすると言われています🌷

赤ちゃんだけでなく、ママヨガでは無理のない動きで体を動かし産後の骨盤調整や引き締めにも効果があります！
またヨガを行うことでリラックス効果があり、心が落ち着き赤ちゃんとの絆をより1層深めることができます🌿


そんなヨガは本当に赤ちゃんやママにとっていいこと尽くしなので、是非一緒に触れ合える時間を作っていただければいいなと思います🧸


〜yogasalon さくら〜 菊地えみ

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ベビーヨガ&ママヨガ教室🌷

ママと赤ちゃんと楽しく触れ合い、
一緒に動いてリフレッシュ🌿
しっかりとした呼吸でリラックスしていきましょう🧘‍♀️

お陰様で残り1組様の募集になります🙇‍♀️

〖日程〗
3月10日(水曜日)10:00~11:30頃

〖人数〗
3組様(残り1組様)

〖対象〗
首すわり〜1歳くらいの赤ちゃんとママ

〖場所〗
福島県西白河郡(詳細はお申込み時にお伝えします)
駐車場あります

〖料金〗
1000円(ドリンク代込み)
※初回の方のみ次回使えるクーポン付き

〖内容〗
ベビママヨガ50~60分程度
自己紹介・情報交換タイム

〖持ち物〗
□バスタオルかブランケット(赤ちゃんの下に敷く)
□タオル(汗拭き用)
□赤ちゃんとママの水分補給用の飲み物
□赤ちゃんのお出かけグッズ
□ヨガマット(お持ちで無ければ貸出も可能です)

〖服装〗
動きやすい服装
※デニムやスカートは御遠慮ください
※着替える場所あります


〖注意点〗
▽以下の場合は無理せずお休み下さい
・体調が悪いとき
・熱が37.5℃以上あるとき

▽授乳直後(20~30分くらいはあけましょう)やお腹がとても空いているときは避けましょう

▽予防接種後24時間以内は避けましょう

🌸申し込みやお問い合わせはお気軽にどうぞ🌸

オンラインもご希望があれば開催しますのでお問い合わせ下さい📱
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