冷え症を改善するなら今でしょ！？
冷え症が夏に絶不調になる理由とその対策このページをご覧いただきありがとうございます😊冷え症の方は血流が良くないだけではなく血液そ
BY
Natsuko
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※全員配信です✨
こんにちは😃
このページを
ご覧いただき
ありがとうございます😊
この4月にYogaRoom咲は
1周年を迎えます✨
この度、1周年にあたり
リニューアルオープン
することとなりました🙌
この一年
自分のやりたいヨガを追求し
行き着いたところは
ヨガインストラクターになろうと
思った原点でもある
「同世代の女性の元気とキレイの
お役に立ちたい」でした。
私自身40代に入っとこともあり
更年期を見据えた
「アラフォー女性の元気&キレイのための
メンテナンスヨガ」を行います🧘♀️
東洋医学の考えを基に
ヨガと食事から
女性ホルモンを整える
オリジナルメソッドと
なっております🌸
4月には
体験レッスンを実施します😉
詳細は今後
公式LINEやInstagramで
配信していきます😊
今後とも
よろしくお願いします💕
冷え症が夏に絶不調になる理由とその対策このページをご覧いただきありがとうございます😊冷え症の方は血流が良くないだけではなく血液そ
あなたは冷えてない⁇あまり冷えすぎると〝冷え性〟という感覚、自覚も無くなるんです↑私のことです笑さらに若いと冷えてるけど何か？
最近夜も暑くなってきましたが朝までぐっすり眠れていますか?睡眠の質は運動不足も関係しています😨20代・30代は運動不足でもまだ細胞
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