長崎県長崎市：ヨガとベビーマッサージの経験を次へ｜ベビママピラティスで広がる学び「ベビーヨガ」

ベビママヨガ・チャクラマッサージを学んだ経験を土台に、いけださんが次に選ばれたのはベビママピラティスでした。

以前は通信講座と長崎での1日通学を組み合わせて学び、今回はさらに指導の幅を広げるため、ベビママピラティスインストラクター養成を受講。4時間の対面学習を終え、資格を取得されました。

昨年、ベビママヨガとベビーマッサージを学びました。学びを重ねるうちに、「いつかこれを仕事につなげたい」という気持ちが少しずつ強くなりました。

親子に関わるレッスンの幅をもっと広げたいと考える中で、ピラティスも取り入れてみたいと思うようになり、今回ベビママピラティスを学ぶことを決めました。

今回の対面学習では、ベビママヨガやチャクラマッサージとは異なる呼吸法や身体の使い方に触れながら、ピラティスの動きを一つずつ確認しました。

まず理論や身体の仕組みを理解し、その内容を実際の動きにつなげていく進め方です。頭で理解したことをすぐ身体で試せるため、「どの筋肉を使っているのか」「どこへ意識を向けるのか」を確認しながら学ぶ時間になりました。

講師のお手本を見て動きを確認した後は、自分の身体で実践。さらにアジャストを受けながら、姿勢や身体の使い方を細かく確かめていきました。

見るだけでは分かりにくい部分も、自分で動き、身体への働きかけを感じながら確認することで理解が深まります。難しいポーズにも前向きに取り組み、楽しみながら実践を重ねられていました。

ベビママヨガやベビーマッサージで学んできた内容とは違う呼吸法や身体の使い方が新鮮で、4時間がとても短く感じました。

理論や身体の仕組みを確認してから実際にポーズを行ったことで、「ここではこの筋肉を使うのかな」「この部分を意識するんだ」と、自分の中で一つずつつながっていく感覚がありました。

先生のお手本を見たあと、自分でも実践し、その場でアジャストしていただけたので、頭だけではなく身体でも覚えることができました。今回受講して本当に良かったです。

いけださんは、これまでベビママヨガとチャクラマッサージを通信講座で学ばれてきました。今回は対面で身体を動かしながら、これまでとは異なる学びを実践の中で深める機会になりました。

難しいポーズにも前向きにチャレンジされ、動きを確認しながら一緒に楽しく学ぶ時間となりました。

これまで身につけてきたベビママヨガ、チャクラマッサージに今回のベビママピラティスの学びも加わりました。これから多くの親子へ、笑顔と健康につながる時間を届けていかれることを応援しています。

ベビママピラティス修了、おめでとうございます

通信講座から始まった学びを、対面での実践、そして新たなピラティスの学びへとつなげたいけださん。これまでの経験を活かしながら、今後の活動の幅がさらに広がっていくことを願っています。