四條畷市:ママになって。「ベビーヨガ」

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JAHA大阪校ヨガの資格スクールbaby-yoga

レッスン講師: mako 9 Good
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自分の時間



ママになると
自分の時間が少なくなり
周りばかり意識し
自分の事は当たり前に後回しの生活。



それはかわいい子供の為
幸せな事



だけど、、





周りを見れば
仕事ができて自分に使えるお金があり
旅行に行ったり
好きな服を着れたり
好きな時に好きな物を食べに行けたり
美容も定期的にいけたり
羨ましい事だらけ。



と思いませんか?!


私は周りと比べたり
私なんかが、、


って思ってしまう人です!!



だって、羨ましいんやもん!笑





でも
今はママになったからこそできる事が
あり、自分にも自信がついてきました!




なんで周りと比べてしまい
自己肯定感が低く周りの目ばかり
気にしていた人が変わったん??



それは



自分と向き合い受け入れる事ができる
ヨガに出会ったからです!!


これは自信を待って伝えれる!




私ならできる。


子供達から教えてもらった事



そして私も娘達に伝えています!




ママだからできない
ママだからやってはいけない


そんな事ないし
むしろママだからこそできる事がある!!




弱くてもいい
それも含めて自分を受け入れて
自己肯定感をあげていこ♩
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