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6月のレッスンのお知らせ【西宮市 兵庫県 ベビママ…
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。6月のレッスンのお知らせです。ベビー・ママヨガとママヨガ1回ずつです。ベビー・ママヨ
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。
6月のレッスンのお知らせです。
ベビー・ママヨガとママヨガ1回ずつです。
ベビー・ママヨガは
3ヶ月~1歳半までの赤ちゃんとママ
赤ちゃんとの触れ合いのベビーヨガと
ママのリフレッシュヨガの2本立て
ママヨガは
職場復帰間近のママさん
平日休みのワーママさん
幼稚園、小・中学生ママさん
もちろん普段ベビー・ママヨガに参加されているママさんも!
1歳半までのお子さんも同伴していただけます。
ママヨガでは、産後衰えがちな骨盤まわりに注目しながら、
産後トラブル、子育てによる身体の不調のケア・予防、
子育てで疲れにくい身体作り、子育てのリフレッシュなど
前向きに子育てができる心身づくりを目指します!
ベビー・ママヨガレッスン、ママヨガレッスン、どちらも
・産後のお悩みがある方(産後太り、尿もれ、姿勢の崩れ、腰痛など)
・子どものお世話からのお悩みがある方(肩こり、背中凝り、疲れやすいなど)
・本当は前向きに子育てしたい!子育てのリフレッシュがしたい!
という方におすすめです。
ヨガをやったことがないという方も大歓迎です。
お申し込みお待ちしています☆
レッスンのご予約は、JAHANAVIの予約ページ→こちらの「レッスン」から
もしくは、公式LINEからも受け付けています。
ご参加お待ちしております(^^♪
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