ピラティスリングで整える体の軸|肩・背中・足まで…
ピラティスリングで育てる全身のしなやかさと安定性ピラティスリングを使ったトレーニングは、全身の筋肉をバランス良く目覚めさせ、 引き締め・安定
20時間にわたる養成コースのご受講、本当にお疲れさまでした。同期の仲間と共に過ごした学びの時間は、今後の活動の大きな支えとなると思います。

お子様がいらっしゃる中で、時間を工夫しながら毎回熱心に参加されていた姿がとても印象的でした。講義中の質問や意見も積極的で、学びを深める真摯な思いが伝わってきました。

ベビーヨガ&ママヨガの実技では、赤ちゃんのペースに寄り添いながら、ママが安心して参加できる空間を作り出していました。遊び心を取り入れた動きやタッチケアを通じ、自然と笑顔が広がる時間となっていました。

実技試験では積み重ねた努力がしっかりと表れ、的確なキューイングと流れるような進行は素晴らしいものでした。JAHA認定講師としての登録、本当におめでとうございます。

「赤ちゃんとママのつながりが深まるポーズには、一つひとつに意味がありました。学んだ知識を通じて、赤ちゃんとママの両方を大切にする方法を知ることができ、とても貴重な経験になりました。」
ピラティスリングで育てる全身のしなやかさと安定性ピラティスリングを使ったトレーニングは、全身の筋肉をバランス良く目覚めさせ、 引き締め・安定
親子で楽しく運動習慣!ヨガで体幹を鍛えながら春を健やかに迎えよう 肩こりを和らげ、骨盤を整える簡単チェアヨガデスクワークが多い方や、育児中
泣きやすい日も、眠れない日も。そっと寄り添うベビーヨガ穏やかな雰囲気と丁寧な姿勢なつき様は、お仕事と育児を両立されながらも、毎回の学びを大切
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