福岡県福岡市：骨盤や体幹を整え、産後の不調をケア【ピラティス資格】

福岡県北九州市でバレエとピラティスの指導をされているRUIさん。
この度は、JAHA認定「ベビママピラティス1day講座」にご参加いただき誠にありがとうございました。

講座では、産後のママの体に優しいピラティスのアプローチを中心に学んでいただきました。
特に骨盤や体幹を意識した動きに重点を置き、赤ちゃんと触れ合いながら行うエクササイズを実践。
RUIさんは終始、母子の絆を大切にした指導スタイルで取り組まれており、その柔らかく丁寧なリードがとても印象的でした。

実技では、赤ちゃんの呼吸や表情に合わせて動きを調整される姿があり、参加者の方々も安心して楽しく学ぶことができました。
また、ママの体調や気持ちに寄り添いながら「無理のない範囲で体を整える大切さ」を実践を通じて表現されていました。

「産後や子育てで忙しいママ世代に、ピラティスの効果を届けたい」
その想いに加えて、「赤ちゃんや子どもと一緒に楽しめるコンセプト」に魅力を感じられ、今回の受講を決意されました。

1dayでありながらも内容は非常に濃く、ピラティスの奥深さや女性に適したメソッド、自分自身の体のケアの大切さを再確認する時間となりました。

今回の学びを経て、さらに「美ママピラティスインストラクター養成講座」へとステップアップされます。
バレエとピラティスで培われた感性を生かし、ママと赤ちゃんに寄り添った温かい指導を広げていかれることを心より楽しみにしております。