はじめまして！Erikoです -浦和・南越谷ベビーヨガ・…
埼玉県の浦和／南越谷／川口周辺にて子連れOKのママと赤ちゃん、女性のためのヨガ＆ベビーマッサージ教室をスタートします。教室開講は
BY
宮えり子
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埼玉県の浦和／南越谷／川口周辺にて子連れOKの
ママと赤ちゃん、女性のためのヨガ＆ベビーマッサージ教室をスタートします。
教室開講は2026年2月を予定しております。
こちらにてお知らせいたしますので、もうしばらくお待ちください(*^-^*）
はじめまして。ヨガインストラクターの Eriko です
ブログを見てくださってありがとういございます。
私はここに至るまで様々なことをしてきました。
大学では英語英文学科を卒業し、
商社や飲料メーカーで10年以上勤務。
その後は、国内外の美容メーカーにて
美容＆インナーケアアドバイザーとして活動してきました。
また、その傍らで約10年間、
イベントの企画・運営にも携わってきました。
これまでの人生、仕事以外でも
楽しいこともたくさんありましたが、
精神的に辛いと思うこともたくさん経験してきました。
28歳のとき、人生に迷い、
すがるような想いの中で出会ったのがヨガでした。
ヨガを続けるうちに、
少しずつ気持ちが楽になり、
心がほぐれていくのを感じました。
身体と心が調和する感覚に深く感動し、
その後すぐにインドへ。
アシュラムでの学びを経験しました。
帰国後も、いくつものトレーニングを重ね、
ヨガの学びを深めてきました。
2020年、41歳で第一子を出産しました。
コロナ禍での、はじめての育児。
肩こりや腰痛、寝不足…。
育児の大変さを実感する日々の中で、
あらためてヨガに心と身体を支えられました。
この経験から、
・ママ同士が自然につながれる場所
・気持ちを安心してシェアできる場所
・自分をやさしく整えられる場所
をつくりたいと思うようになり、
LaLa Ohana（ララ・オハナ） をスタートしました。
ベビー＆ママヨガは、
やさしいポーズが中心です。
身体が硬くても、
ヨガがはじめてでも大丈夫。
人と比べず、
「気持ちいい」を大切に進めていきます。
どうぞ、ご自身のペースで参加してくださいね。
ヨガは心のケアはもちろん、
産後の骨盤ケアやボディメイクにも役立ちます。
ほっとひと息つける
お気に入りのカフェに来るような気持ちで、
どうぞ気軽にいらしてください。
ヨガの知恵で、
人生がさらに輝きますように。
一緒にヨガができることを、
心から楽しみにしています♡
シャンティ
Eriko
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