2026.11.04 Wed 子連れヨガ

[浦和]フォト付き♡すやすや上半身のベビーマッサージ＆ママのリラックスヨガ（オイル・手順書付き）

Name: [浦和]フォト付き♡すやすや上半身のベビーマッサージ＆ママのリラックスヨガ（オイル・手順書付き）
Start: 2026-11-25
Location: 浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）

LaLaOhana ベビーヨガ＆ママヨガ

レッスン講師：宮えり子

講師累計 66

このレッスン 2

●レッスン概要

[浦和]フォト付き♡すやすや上半身のベビーマッサージ＆ママのリラックスヨガ（オイル・手順書付き）

●レッスン種別

ベビーチャクラマッサージ

●日程

2026年11月25日 10:00～11:30

●料金

LINE友達：2,500円／通常：3,000 （1回分オイル・手順書付き）

●定員数

4人

●定員残数

3人

●開催会場

浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）

●担当講師

宮えり子

●特記事項

◆予約フォーム「ヨガマット不要」を選択してください。
◆マッサージオイルは教室で貸出しいたします。（天然ホホバオイル使用）※ご自身でお持ちいただいてもかまいません。
◆ベビーマッサージは安全面を考慮し、ごきょうだい連れ不可とさせていただきます。
◆レッスン中に撮影した写真を、今後の教室紹介・SNS・ホームページ等で使用させていただく場合がございます。お顔NG、掲載不可の場合は事前にお知らせください。
【キャンセルポリシー】
少人数制レッスンのため、当日無断キャンセルはレッスン料100％をお願いしております。
【お写真について】
講師スマートフォンにて、自然な笑顔を大切に撮影し、明るさなどを調整して3営業日以内に納品させていただきます。

複数予約

複数のレッスンをまとめて予約できます

今見ているレッスンだけでなく、今後の開催レッスンから1件だけ選ぶことも、複数まとめて選ぶこともできます。すでに予約済みのレッスンは自動で除外されます。

＼　浦和駅１分の会場・少人数制レッスン　／

✨1回分オイル・手順書・ふれあいフォト・ティータイム付き✨

親子の絆が深まる♡
ベビーマッサージ＆ママのリラックスヨガ
最後はママの癒しの瞑想タイム

「11/25(水)はすやすや上半身のマッサージ（STEP2）」

～安眠、夜泣き軽減・リラックス、上半身の発達ケア～

上半身のマッサージは特にママの愛情たっぷり感じられるマッサージです。

手順書付きで、ご自宅で赤ちゃんのおうちケアができるように。

ママもプチヨガで疲れ解消＆リラックス♡

生後2カ月からできるママと赤ちゃんのための

ベビーマッサージです。

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✔ 生後2ヶ月〜OK

✔ 浦和駅1分の場所で開催

✔ 少人数制で安心

✔ベビーマッサージ、ヨガがはじめての方も

✔ ママのストレッチヨガ＆癒しの瞑想つき

✔いつでも抱っこ、授乳OK

✔ティ―タイム付き♪

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＜STEP制レッスンで１．２．３で全身ケアをマスターできます＞

赤ちゃんのオイルを使ったベビーマッサージを学べます。

手順書付きなのでご自宅でもベビーマッサージを楽しめます♡

ママも整う、ストレッチヨガ＆癒しの瞑想付き

ベビーマッサージやヨガが初めての方も、安心してご参加いただけます。

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【内容】

天然のオイルを使い、ヨガの考えを取り入れたママと赤ちゃんの絆を深めるベビーマッサージ。

ママはストレッチヨガとセルフケアの時間で心と体をリラックス。

赤ちゃんと一緒に自然と笑顔になるママも癒される心地よいレッスンです。

【レッスンの流れ(約75分）】

ベビーマッサージについてと自己紹介
ママの呼吸法とストレッチヨガ
手遊び歌
ベビーマッサージ（メイン）
ママのための癒しの瞑想タイム
（赤ちゃんと一緒にゆったりと心を整えます♡）
ティータイム
終了後はおむつ替えや授乳、
ママ同士の交流時間としてゆったりお寛ぎください。

ララ・オハナからささやかなノンカフェインティーと一口焼き菓子プレゼント♡